martes, 30 de noviembre de 2021

¿CÓMO PUEDO GESTIONAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN MI ESCUELA?

 


Aunque se ha popularizado trabajar con las emociones de los niños en el aula, no siempre se tiene claro cuáles son las metodologías adecuadas o el objetivo que queremos lograr.

Primero, debemos comprender que, a diferencia de los adultos, los niños actúan todo el tiempo impulsados por sus emociones. Tener esto en cuenta nos permitirá trabajar con ellos en el aula y ayudarles a identificar, regular y actuar con asertividad en función de cómo se sienten, de manera que puedan gradualmente utilizar esas emociones a su favor.

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En este punto, cabe aclarar que el objetivo de la educación emocional no consiste solamente en mejorar la conducta o aprovechamiento de los niños, sino generar un estado de bienestar, de felicidad emocional que forme parte de su conducta habitual. Como señala Francesco Tonucci, autor de La ciudad de los niños: “Uno de los objetivos de la escuela debe ser la felicidad de sus alumnos”.



lunes, 29 de noviembre de 2021

¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA LOS NIÑOS?

 


Los niños que poseen una inteligencia emocional desarrollada suelen tener mayor  confianza en sus capacidades, lo que les permite tomar mejores decisiones y mantener relaciones más sanas con los demás.

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Una educación emocional adecuada le permite al menor aprender a ser asertivoes decir, a comunicarse de tal manera que pueda expresar sus emociones, tomando en cuenta los sentimientos y las emociones de los demás. Así, el niño aprende a reflejar no solo interés o cariño por las personas que le rodean, sino que además, desarrolla otras formas de conducta que se vuelven parte de una personalidad exitosa. Estas formas de conducta son:

·         Alta autoestima y respeto por los otros

·         Tendencia a la motivación y el autoconocimiento

·         Resiliencia ante eventos conflictivos

·         Mayor capacidad para tomar decisiones propias

·         Menor propensión al estrés y la depresión

·         Disposición al liderazgo

La inteligencia emocional nos permite desarrollar habilidades específicas para reconocer el estado de nuestras emociones y aprender a gestionarlas en relación con nuestro entorno y con los demás.

https://www.youtube.com/watch?v=k6Op1gHtdoo

domingo, 28 de noviembre de 2021

¿CÓMO DEFINIR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LOS NIÑOS?

 


La inteligencia emocional en niños de todas las edades se convirtió en el centro de atención para mejorar los entornos educativos y familiares, dándole un giro radical a la manera en que los más pequeños perciben el aprendizaje, ya que se demostró que este proceso se encuentra vinculado directamente con la forma en que proyectan sus emociones.

En el libro La inteligencia Emocional de los niños, Will Glennon (1997) define la educación emocional como ese proceso en que el menor aprende a identificar sus emociones y utilizarlas a su favor. Es decir, que encuentra en sus emociones un apoyo para comunicarse y relacionarse efectivamente con las personas que le rodean.

No olvidemos que, a diferencia de los adultos, los niños poseen una mayor plasticidad cerebral, por lo que su capacidad de absorción de conocimientos no solo es mayor, sino de mejor permanencia, ya que están en una etapa donde todo aquello que aprenden es mucho más significativo en sus vidas, lo que puede repercutir tanto en el desarrollo cognitivo como afectivo y social.

De esta manera se fue gestando un concepto de inteligencia emocional para niños que se alejaba del concepto de Goleman y se enfocaba en las necesidades de desarrollo a temprana edad. Entre estas necesidades se destacan: 

·         Que el menor tome conciencia de su identidad: su “Yo” se desarrolla al tiempo que aprende a interactuar con la identidad de sus semejantes.

·         Ayudarlo a identificarse como individuo: el niño comienza reflexionar sobre lo que siente, piensa, desea y hace, de tal manera que va reconociendo también la magnitud de sus decisiones y capacidades.

·         Impulsarlo a agudizar su capacidad de pensamiento crítico: entre los 5 y 10 años se vuelve más asertivo para detectar las emociones de los demás y se arriesga a emitir juicios de valor y definir situaciones en términos éticos y morales.

·         Orientarlo para definir emociones básicas y complejas: el niño descubre que existen  otras emociones más elaboradas que también pueden ser expresadas y definidas verbalmente. Al mejorar sus definiciones se da cuenta de que además de feliz o triste también puede sentirse celoso, avergonzado o confiado. 

Para Glennon la inteligencia emocional es esencial en los niños porque está directamente relacionada con la felicidad emocional, que es consecuencia del correcto desarrollo de la primera.

Entender las emociones es una forma de autoconocimiento, y “el autoconocimiento lleva al conocimiento de los demás [mientras que] el autorrespeto lleva al respeto por los demás”.

Bajo este concepto, podemos deducir que ser inteligente emocionalmente es una de las necesidades propias del ser humano para crecer y desarrollarse con éxito en la sociedad


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sábado, 27 de noviembre de 2021

¿CÓMO SURGE EL TÉRMINO INTELIGENCIA EMOCIONAL?


La inteligencia emocional es un concepto que ha generado mucha controversia. En los últimos 50 años se han escrito cientos de libros y miles de artículos sobre el tema, gracias a su creciente popularidad tanto en el campo de la educación como en la vida profesional.

Hasta mediados del siglo pasado solo se tenían contempladas dos concepciones de inteligencia: la primera consideraba que era una capacidad general única, que cualquier persona poseía en mayor o menor medida. La segunda afirmaba que la inteligencia se podía medir a través de instrumentos estandarizados. 

No fue hasta la década de los ochenta que el doctor Howard Gardner, en su libro  Estructuras de la mente, señaló por primera vez que “no existe una inteligencia única, sino que dependiendo del ser humano, este posee varias inteligencias”. Esta idea evolucionó en obras posteriores a través de una “teoría de las inteligencias múltiples”, destacando los siguientes tipos:

1.    Auditiva musical

2.    Cinestésica-corporal

3.    Visual-espacial

4.    Verbal-lingüística

5.    Lógico-matemática. 

6.    Intrapersonal-interpersonal.

En 1990 los doctores Salovey y Mayer publicaron un profundo estudio sobre la inteligencia emocional, pero solo en 1995 Daniel Goleman popularizó el término con su libro titulado precisamente Inteligencia Emocional: ¿por qué es más importante que el coeficiente intelectual?. 

Goleman distingue que la inteligencia posee dos tipos de coeficiente: el intelectual y emocional. En este sentido, el autor deduce que  la inteligencia emocional es “la capacidad de identificar, acceder y controlar nuestras emociones, comprender las de los demás y las del grupo que nos rodea”.

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La forma en que se mide la efectividad de la inteligencia es mediante el coeficiente emocional, que evalúa la capacidad para explotar nuestras aptitudes personales como la empatía, la confianza y la motivación, así como ciertas competencias sociales para comunicarnos y relacionarnos con los demás.

El estudio de Goleman es un referente importante, sin embargo, no debemos olvidar que se concentraba en la inteligencia emocional en la vida adulta y no en la infancia. Afortunadamente, la pedagogía de la época observó que no era en la mayoría de edad sino en la infancia donde la inteligencia emocional tenía mayores repercusiones.

viernes, 19 de noviembre de 2021

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE PARA LOS NIÑOS LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?

 


La inteligencia emocional nos permite desarrollar habilidades específicas para reconocer el estado de nuestras emociones y aprender a gestionarlas en relación con nuestro entorno y con los demás.





Desde hace algunos años, las emociones se han convertido en un factor determinante para el desarrollo de los niños. La inteligencia emocional no solo les permite expresar cómo se sienten, además, es una vía directa para establecer mejores relaciones sociales que les ayudarán a desenvolverse con éxito en todos los aspectos de su vida.

Conoce más sobre el origen de la inteligencia emocional y la relevancia que está teniendo hoy en día en el desarrollo integral de los niños.


martes, 16 de noviembre de 2021

¿CÓMO SE DESARROLLA LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?

 

La inteligencia emocional es una habilidad que se empieza a labrar desde la infancia, sin embargo, no todo el mundo la tiene bien desarrollada. Es posible trabajarla y mejorarla, incluso, en tu vida adulta; para ello, solo hará falta un acto de reflexión y de valoración de los propios sentimientos.



Aquí te dejo algunos trucos para que puedas desarrollar tu inteligencia emocional y, así, controlar mejor tus impulsos:

-Conocerse a uno mismo. Es importante que sepas cómo eres, lo que te duele y lo que temes. Aprender tus puntos flacos te ayudará a entender tus reacciones y por qué actúas como actúas en determinadas situaciones. Tomar consciencia es el primer paso.

-Controlar tus estados de ánimo. En cuanto ya aprendas a conocerte mejor, podrás estar alerta de tus emociones y evitar que se hagan dueñas de ti. Saber por qué estás sintiendo ese sentimiento es esencial para reconocerlo y no cederle el control.

-Empatiza con los demás. Y, por último, la inteligencia emocional también se puede trabajar con las personas de tu entorno. No juzgues a los demás, acéptalos tal y como son y, así, podrás aceptarte también a ti mismo.

observa el video, encontraras algunos consejos para desarrollar la inteligencia emocional:

https://www.youtube.com/watch?v=ztG9kd7Xblo

miércoles, 10 de noviembre de 2021

¿A QUÉ EDAD SE DEBE EMPEZAR A EDUCAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?


 Lo recomendable es que los niños empiecen a trabajar la inteligencia emocional desde los 2 años.

Los expertos recomiendan que desde los 2 años de edad se empiece a instruir a los pequeños en el campo de la inteligencia emocional. Las emociones se desarrollan a lo largo de la vida y, por tanto, cuanto antes aprendamos a gestionarlas y controlarlas, antes podremos disfrutar de una vida más sosegada y tranquila.


Si enseñamos a los niños a aprender a detectar sus emociones desde que son pequeños, podrán controlarlas con el paso de los años. El primer paso para un trabajo de inteligencia emocional en niños es que piensen sobre lo que sienten, entiendan de dónde viene esa emoción y, además, trabajen la empatía detectando los sentimientos de los demás. Con este primer paso, conseguiremos que empiecen a entender esa parte emocional de la vida y que puedan canalizar sus sentimientos de una forma positiva. Para ello existen varias actividades para trabajar las emociones.

En el siguiente enlace encontraras varios juegos para trabajar la inteligencia emocional en los niños: https://educayaprende.com/juegos-de-inteligencia-emocional/

lunes, 8 de noviembre de 2021

¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Y PARA QUÉ SIRVE?

Cuando hablamos de qué es la inteligencia emocional, estamos haciendo referencia a un tipo de habilidad que nos permite gestionar las emociones de forma razonada y saludable. Comprender las propias emociones y saber cómo actuar ante ellas es de suma importancia para poder gestionar situaciones en nuestro día a día. Con acciones para trabajar la inteligencia emocional, se consigue tener una habilidad social idónea para que los conflictos o los malentendidos no generen situaciones complicadas ni emociones descontroladas.



“Este tipo de inteligencia está formada por el conjunto de habilidades que nos permiten controlar nuestros sentimientos.”

Así, evitaremos un comportamiento irracional o impulsivo y conseguiremos tener el máximo control en nuestra vida. Es una herramienta ideal para resolver los conflictos que podemos encontrarnos en nuestro día a día de una forma asertiva y positiva.



domingo, 7 de noviembre de 2021

INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LOS NIÑOS

La inteligencia emocional es un aprendizaje que debe aprenderse desde la infancia. Se trata de desarrollar habilidades que nos permiten gestionar las emociones y poder controlar las situaciones más complejas del día a día. Es un tipo de inteligencia ideal para poder evitar que las emociones te controlen y que algunas circunstancias te superen.

Con la inteligencia emocional se trabaja el autocontrol y se gestionan los sentimientos de una forma más saludable y positiva. En este artículo vamos a hablarte acerca de la inteligencia emocional en niños para que, así, sepas cómo instruir a los más pequeños a este conocimiento tan práctico y beneficioso para su vida.